माहेश्वरी समाज सेवा समिति और भारत विकास परिषद, जालोर के संयुक्त तत्वावधान में योग शिविर का आयोजन
जालोर। माहेश्वरी समाज सेवा समिति और भारत विकास परिषद, जालोर के संयुक्त तत्वावधान में गुरुवार सुबह नेहरू उद्यान में योग शिविर का आयोजन हुआ। यह शिविर महेश जयंती महोत्सव के तहत हुआ।
खड़ी मुद्रा, ग्रीवा संचालन, स्कंध संचालन, त्रिकोणासन, ताड़ासन, वृक्षासन, कटि संचालन का अभ्यास कराया
जीवन आनंद योगा फाउंडेशन के योग प्रशिक्षक राजेन्द्र भूतड़ा ने शिविर का संचालन किया। कार्यक्रम में माहेश्वरी समाज अध्यक्ष श्याम सुंदर हेडा और परिषद के प्रांतीय सेवा संयोजक मदनलाल माली मुख्य अतिथि रहे। शिविर में राजेन्द्र भूतड़ा ने योग का महत्व बताया। उन्होंने कहा, योग जीवन जीने की कला है। नियमित अभ्यास से शरीर, मन और आत्मा स्वस्थ रहते हैं। उन्होंने बताया कि योग के 3 मुख्य भाग हैं—आसन, प्राणायाम और ध्यान। इनसे व्यक्ति का सम्पूर्ण विकास होता है। शिविर की शुरुआत संगीत के साथ जॉगिंग से हुई। इसके बाद खड़ी मुद्रा, ग्रीवा संचालन, स्कंध संचालन, त्रिकोणासन, ताड़ासन, वृक्षासन, कटि संचालन जैसे आसनों का अभ्यास कराया। बैठकर और लेटकर किए जाने वाले आसनों में भी लोगों ने भाग लिया। अंत में शवासन के जरिए तनाव मुक्त रहने का तरीका बताया। प्रशिक्षक भूतड़ा ने प्राणायाम के माध्यम से जीवन शक्ति बढ़ाने के उपाय भी बताए। शिविर का समापन विश्व शांति के लिए कल्याण मंत्र के साथ हुआ। इस अवसर पर श्याम सुंदर हेडा ने योग प्रशिक्षक भूतड़ा का स्वागत किया। उन्होंने सभी योग प्रेमियों का आभार जताया। कार्यक्रम में समाज के सचिव सुशील सारडा, संगठन मंत्री कमल किशोर भूतङा, परिषद सचिव शांतिलाल सोनी, कोषाध्यक्ष शंकर लाल सोलंकी, उपाध्यक्ष महेन्द्र आनंद वैष्णव, प्रेम कुमार परमार, महिला संयोजक मंजू चौधरी, सपना बजाज, रितु टाक, चंदा लाहोटी और सुशील बजाज सहित कई सदस्य मौजूद रहे।